ホッと一息できる山小屋みたいな美容室
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2024年11月7日(木)

カテゴリ : 日記
こんにちは😊


お客様のご実家で栽培してるみかんを
沢山お裾分けして頂きました
静岡県産のみかんデス
小ぶりで食べやすくめちゃ甘くて
美味しかったです!!!(*^3^*)



そして11月になり
一気に冷え込みましたね。。。
少し前まで、汗ばむ日があったから・・・
変な感じだし、
どのタイミングからヒートテックデビューするか
迷いますが・・・
もういいかな?(・u・;)



11日の月曜日は久々の山へ
遠くの山いつぶりだろ・・・
さっそく雪に触れ合うかも~
防寒対策しっかりしていかないと・・・
昨年急な寒波にえらい目にあったからな。
今だからこうして話せるけど、
その時はほんと恐怖でした(^_^;)
足の指の感覚なかったもんな・・・
防寒対策があまかったのです。。




緊張感持ちながら
安全に登って来たいと思います
今回は鳥取の大山
まだどのルートか分からないけど、
大山も久々
また写真アップしますね(^^)

あまねぇでした。
2024-11-07 14:19:38

2024年11月6日(水)

カテゴリ : 日記
こんにちは😊


❤️HAPPYHALOWEEN❤️



大阪城ラジオ体操

集合!!!




ラジオ体操のジージがお菓子くれました
みんなからも頂きました(^^)/
ありがとうございます♡♡♡



えぇ歳の大人が
キャッキャッ言うて
写真撮って早朝から笑って・・・(笑)
10月31日のスタートは賑やかでした
意外にクリスマスより
好きな行事イベントかもっ


また来年
次はクリスマスかな!?

あまねぇでした。
2024-11-06 08:00:00

2024年11月5日(火)

カテゴリ : 日記
こんにちは😊

先日、うちの可愛い愛犬
勘兵衛くんが梅田デビューしました
行く前はビクビクして自転車のかごで
震えてましたが(笑)


家から途中は淀川河川敷をRUN!!!
偶然原田氏とタイミングが合い
久々勘兵衛くん遊んでもらいました
小さい頃から遊んでもらってる
原田氏の事が大好きな勘兵衛くんです(*^_^*)


ぽっちゃり勘兵衛くんも
中々走れてましたよ!!!
首には保冷剤を巻いてます。
この時はまだ暑かったので・・・(^_^;)

グラングリン大阪の公園では
噴水の所で小さな子供が水浴びしてる
くらいな10月下旬でした(笑)
勘兵衛くんは水浴びとか苦手です。。。


なので、芝生でまったり・・・
途中原田氏と二人っきりで
梅田ブラブラしに行ってました。
勘兵衛くんウキウキしてたなぁ
夏は無理だけど・・・
秋や冬は来れるね!(^^)!


あまねぇでした。
2024-11-03 14:32:50

2024年10月25日(金)

カテゴリ : 日記
こんにちは😊


淀川河川敷と言う、
アップダウンのないコースで
自己ベスト出せる可能性大と
思い続けてますが・・・
出せないのはなぜぇ~(;_;)


4回出場してるけど・・・
4回共全部ダメダメな結果~。
20kmまでは調子良かったけど、
そこから胃がムカムカして来て
『オエーッ』って、何度も言うて
吐こうとするけど吐けなくて、
走る振動で更に気持ち悪くなるし・・・



そして、36km時点
ゲロゲロゲロッピー(;一_一)
そこから走っては歩いて・・・
前へ前へ進みました。
あぁ~今思うと悔しいしかないです。
暑さなのか・・
大会提供のスポーツドリンクが駄目だったのか
体調不良の原因は分からぬままです。
リベンジしたいけど、
今はもう淀川河川敷はお腹いっぱいです(笑)
暫し御休みを・・・(笑)

あまねぇでした。
2024-10-25 12:00:16

2024年10月23日(水)

カテゴリ : 日記
こんにちは😊


2024年10月20日(日)

こんなにも沢山の方に応援に来て頂きました❤️
写真に載ってない方もいますが・・
ほんと、びっくりするくらい
応援に来ていただき・・・
感謝 感謝 感謝 です!!!!

今回も納得いく結果ではないですが・・
無事完走しました。
今回こそほんと応援と言うパワーを
頂いたお陰です。
【しんどい、でも楽しい】
どっちやねん
って、ツッコミたくなると思いますが、
でも、そうなです(笑)
暫くフルマラソンは休憩だけど・・
まだやめる予定はないです!!!
まだまだ自己ベストは意識はします(笑)


あまねぇでした。
2024-10-23 16:11:39

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新着情報

2024/10/30
11月定休日のお知らせ
04日 月曜日
11日12日 月曜火曜日
18日 月曜日
25日26日 月曜火曜日となります。 
2024/10/25
11月中旬より今年1年の感謝を込めて
先着100名様に
2025年1月より使えるプレゼントチケット
配布予定です是非ゲットしてくださいねー。
2024/10/02
10月の定休日のお知らせ
1日  (火)
7日  (月)
14・15日 (月曜火曜日)
20・21日 (日曜月曜日)
28・29日 (月曜火曜日)です。
2024/08/27
9月定休日のお知らせ
2日 3日  月曜火曜日
9日     月曜日
16日 17日 月曜火曜日 *15日日曜日アマネーお休みです
23日    月曜日
30日    月曜日
2024/07/31
~8月の御休み~

※1日(木)←staffあまねぇのみ御休み

5日(月)6日(火)
11日(日)12日(月)13日(火)
19日(月)20日(火)
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