沢山の木々に囲まれてリラックスしてお過ごしください

こんにちは😊❣



ランニングも滝汗です(＞🔼＜;）
日中なんて走れたもんじゃない…
とくに河川敷は…影ないし。
休日も晩19時くらいにならないと
日が落ちないので
ついつい休みの日も晩に走ります。



久し振りに大阪城まで走りましたぁ～
帰りは天満くらいでギブアップ何回したか…
歩いては～走って～の、繰り返し～
なるべく自販機でドリンクを
買うのは避けて…(笑)
一度買うと切りないくらい買いだすから(笑)
近場でのRUNでこんないお金使うか！？
って、くらい(笑)



『夏こそサウナ』
らしいですねぇ～(。●3●)！！？
暑さに強くなる為の一つだとか…
身体も整うしいいよねぇ～
この夏は暑さに強くなりに
サウナへ行かなくちゃ！！！
結構ランナー仲間でサウナ好き多いんです♫


あまねぇでした。👋”

こんにちは😊❣

ええ歳して…
最近はトロピカルなファッション！？
に、ハマってます(笑)
(◎▪️▪️◎)★。＋☆。＊
サンダルもなじむように
毎日履いてまぁ～す!!!



髪は朝の出勤で汗だくになり、
エイジング毛の私の髪はうねうねで
ございます・・・が、
この猛暑時期は
N.スタイルフォームの②を付けて
スタイリングするのが
楽ちんでお勧めです！！！

 

ムースの少しサラッとした感じで
髪になじみよく、普通に使いやすいです!!!
濡れ感は、個人的に丁度よく
2~3回に分けて付けてます♫
男性でパーマされてる方も使われますよ～
夏の暑さと、湿気はどうする事も
できないけど・・・
そこと向き合いながら、
自分の髪をどうすればいいか
私でも悩みます(--;)
これも一つの方法ですので、
参考になればいいな…と、思います♫

あまねぇでした。👋”

こんにちは😊❣


私のお勧めアイス♡♡♡
セブンイレブンにこの時季だけ
売ってます!!!少しお値段しますが…
一度食べて見て下さい(^^○)
しかし、
今年も楽しみにしてた
スタバのメロン味…
マンゴーなってる。
残念～
マンゴーもきっと美味しいだろうけど…
私はメロン推しだから♡


この夏
おNEWのビーサン★★★
とっても軽量～
でもまだ履きなれてないから、
一部分が摩擦で痛い(笑)(;ｖ；。)
早く自分の足になじんで欲しいな。。。



そしてそして
もーもー是非是非見て欲しい国宝
何よりもお勧めで語りたいけど…
これに関しては
映画館でじっくり3時間見て感じて頂きたいです♡
自分の中で久々のヒット映画♡
もう一度見たいくらい！！！


あまねぇでした。👋”

こんにちは😊❣

お店もエアコン付けて涼しくしています！
来週は３０℃超え！？と、
天気予報で言ってますね～
いよいよ夏本番が来ます！！！



鳥取県大山もさすがに真夏は登るの厳しいな…
虫も凄いらしいです(笑)
ガイドさん情報ですが…
その前に登れて良かったです♡
大山は登るの避けても、
キャンプ場とかは真夏でも営業してるので
色々とキャンプ場もあるので、
夏休みとか遊びに行くのはオススメです(^^）




それこそガイドさんにお勧めされた
キャンプ場がココです！！！
私等は日帰りだったので、
BBQして帰ったのですが…
最新のキャンプ場って感じで
道具など、設備も有り難いくらい充実してました♡
何よりトイレが綺麗なのには
めちゃくちゃ驚きと、嬉しかったです(笑)
コレ・・・キャンプ場のトイレ！？って
なりました(・V・;)ってくらい、綺麗だった!!!



私たちは当日思いついたプランで
いきなりの当日予約‥
１５分後に行きますレベル(笑)
そんな無茶振りにも
優しく丁寧な対応をして頂きました♫
鳥取県のキャンプ場
『沢田ベース』さん
ありがとうございました♡
夏休みキャンプを考えてる方、
お勧めです！！！
SNSで色々見てみて下さい。
私は説明不足ですね(笑)




あまねぇでした。👋”

こんにちは😊❣

梅雨の時期は
髪のクセで悩まれる方が断トツ多く…
毎朝のスタイリングで
ストレートアイロンで伸ばしても、
湿気や汗で中々キープは出来ません。
気付けば広がって…(;へ；#）
ここ最近のメニューでは
縮毛矯正のご予約がとても多いです!!!
それだけ悩まれてる方がいるのです。



私も年々エイジング毛になり
私も縮毛矯正したいくらいです。
(ブリーチ毛だから避けてます）
恵まれてた髪質も今では悩みがあります(；u；)



ここ何年かは小学生の方や、中高生の方も
縮毛されるお客様が増えました！！！
プールの授業や、修学旅行などの行事で
ストレートアイロンを使えない環境になるので、
される方が多いです。

　

小学生の方も、自分の髪の意識が高いので、
毎朝お母さんがアイロンしてる話しを聞きます。
縮毛矯正する事で、毎朝のヘアーセットが時短にもなります。
『縮毛矯正』って聞くと凄い構える感じになるかもですが…
一度相談してください。
その人に合った
提案させて頂きます(^^）


あまねぇでした。👋”