ホッと一息できる山小屋みたいな美容室

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尼野えりかブログ

9月19日（土）

カテゴリ : 日記

こんにちは

久し振りのラーメン♥

を、選んだのは・・・

上新庄にある『ラーメン家　あかぎ』さんへ

♥

久々来たらメニューも増えてました！！！

それぐらい、久しぶりに来ました！！！

もちろん感染予防対策もされてました～

カウンターのお隣さんとの間に1つ1つビニールがありました(^_^)

私が食べたのは、『鶏しょうゆラーメン・特製』1000円です♫

冒険しようか迷ったけど・・・

久し振りだし・・・と、思い、お決まりの鶏しょうゆで♥

味もしっかりしてて、ほんと美味しかったぁぁぁぁぁ！！！

私好みのラーメンです

前みたいにラーメン巡りしたいなぁ～

ただ・・・・

太るから中々ラーメンは我慢しちゃうメニューです（笑）

あまねーでした。

2020-09-19 12:12:48

9月17日（木）

カテゴリ : 日記

こんにちは

今日は夕方から雨みたいですね・・・
そのせいか、湿気で髪の毛がベタッとしてる感じです

こんな時は、
スタイリングのつける量には気をつけないと！

・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・

先日、いつもお世話になってるuniteさんの
ナイトラン・イベントに参加させて頂きました！！！
今回は女性がメインで
助っ人で男性の方も何人か来て頂き、
初心者コース向けの、ゆるりコースに連れて行ってもらいました。

夜の山を走るなんて、ほんと未知の世界でした！！！
夜は夜で良かったです！！！！
むしろスリルあって昼より好きかもです（笑）
しかし、初心者コースと言え、
私にとっては、中々でしたよ

（笑）
女子5人中、私が一番ド素人感満載でした・・・
サポートして頂いたり、
途中待って頂いたり、
迷惑かけながらも・・・
なんとか無事に・・・

一番楽しみにしてた、『わくわく展望台』から見る箕面の夜景！！！
このご褒美を見る為に・・・♥

しんどさなんか吹っ飛びましたぁ～～～
めちゃ綺麗やったから、
えぇ歳して、キャッキャッしちゃいましたね（笑）

初対面だけど、女子組で集合写真を・・・♥
一応EXILEのＣｈｏｏＣｈｏｏＴＲＡＩＮをイメージして

最高に楽しかったです！！！
10月のフルマラソンを走り終えたら、また行きたいな！！！
とりあえず、マラソンまではケガはできないので、
無茶は止め時ます。。。

※余裕ぶっこいて、朝の出勤前に鞄にバタバタでつめたら・・・
　間違えて、パジャマの色あせたミッキーTを持って来てしまった（笑）
　事前の準備の大切さを知りました

お世話になりました。

あまねーでした。

2020-09-17 14:13:44

9月16日（水）

カテゴリ : 日記

こんにちは

月火と連休ありがとうございました♫
自身のメンテナンスもでき、
すっきりです！！！

月曜日は朝4時に起き、始発で大阪城に行き12ｋｍランニングしてきました。

8時になると、日差しがきつくなるので、それまでに走り終えるのが目的です。

日差しがきつくなるだけで、体力の持ちが変わるので・・・

暑い時季は朝早くか、暗くなってからかのどちらかで私は練習します。

大阪城まで来て走る理由は、長距離を走る時は、

中々なメンタルがいるので・・・（笑）

だから、地元ではない場所に来て、

メンタルをあげるのです！！！

同じ5ｋｍでも、大阪城で走る5ｋｍのが楽に感じるのもあります。

この場所で走るのが好きなんだと思います

そして、火曜日は・・・

疲れた体のメンテナンス✿

いつもお世話になってる、Luxeさんへ・・・

今回私は、スーパーデトックスコースを！！！！

くぅ～っ！！！きくぅ～っ！！！

ご覧の通り・・・バリバリの瘀血が・・・濃いです。

滞った血液の流れが良くなり、

代謝がよくなり、

ゆるりと痩せて行ってます♥

あまり人には突っ込まれないですが（笑）

・－・－・－・－・－・－・－・－・－
Luxeさん　お問い合わせ・ご予約は

大阪市東淀川区大隅1-7-16-501号

090-4767-1268

LINE@vcd9187i から受付ます。

・－・－・－・－・－・－・－・－・－

さ、今週1週間も頑張ろう！！！

皆さんお待ちしております

✿

あまねーでした。

2020-09-16 11:11:33 | コメント(0)

9月13日（日）

カテゴリ : 日記

こんにちは

明日は定休日でお休みです。

あまねーは、次の日15日（火）もお休みになります。

水曜日からのご予約お待ちしてます✿

先日お伝えしたフルマラソンの大会・・・

『コロナで中止になったら、参加費返金されるから、
　とりあえず応募しよっ！！』

と、誘われたのがきっかけでした。

8月上旬にエントリーして、約2ヶ月の練習期間・・・

いつも3ヶ月前からはじめて来たので、

2ヶ月で間に合うかな？と、思いながらも・・・

フルマラソンへのモチベーションを作って行く日々が・・・

今年になり、

さまざまな感情が混ざり合う毎日で、

言葉1つ1つに気を使う事も・・・

でも、ずっと暗い中で過ごすより、

その中でも光あるように過ごす事を考えるのも1つだと。

3月末から悲しい思いして、辛かったし、不安だったし、

分からなかった。

今は違う。

マスクしてる。毎日検温してる。手洗いうがいしてる。蜜を避けてる。

その光景がいっぱい！！！

今と向き合って生きてると思います。

下を向くことばかりでは、ダメと思いました。

もちろん不安は沢山。

何かを成し遂げる事も、その為の努力も、

今の自分には必要だと思いました。

自分ではできなかった決断を・・・

背中を押してくれた仲間に感謝。

声を掛けられた事に感謝し、

自分も声を掛けた。

共に頑張る仲間が今回は7名も！！！

嬉しいなぁ！！！

みんな頑張りましょう。

ゴールした先には何が待ち構えているのか・・・

いつか今の自分を誇りに思える日がくるように。

↑　言葉を届けるカフカさんの言葉で好きなやつ。

あまねーでした。

2020-09-13 15:20:52

9月11日（金）

カテゴリ : 日記

こんにちは

先日uniteさんへ、

ＳＴＡＮＰ　Ｒｕｎ＆Ｃｏ　の受注会に行きました。

毎月箕面に来てるなっ・・・

箕面に住みたいぐらいです（笑）

インスタでチェックしてたので、

欲しい物の色や柄などは決まってたんですが・・・

いざ、生で見ると・・・

あれもこれも可愛い！！！

って、なって・・・

中々決まらずでした（笑）

トレランウェアですが、ランニングにも使えるので、

兼用で使う為に予約してきました♫

久々にウェアを買って、まだ届いてないですが、

ウキウキです♥

迷って、迷って、

決めたのは・・・

この組み合わせでした♥　♥　♥　♥

やっぱり、最初から決めてた物になりました

10月のフルマラソンの大会のウェアはコレに決まり！！！

これだけでも、だいぶ気合が入りました！！！

最近また走り出したのは・・・↑　↑　↑　この大会に出るからです

久々の刺激です。

大会までは約1ヶ月と少し・・・

己との戦いです。

頑張るぞ―――――っ

あまねーでした。

2020-09-11 16:35:50 | コメント(0)

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