沢山の木々に囲まれてリラックスしてお過ごしください
原田 美智也 ブログ
2016-07-27 16:05
休憩・・・
夏真っ盛り。。。
海の日には、和歌山白良浜・・・楽しんできました。
今後は夏の甲子園！
カラーの勉強会！
ビアーガーデン！
田舎徳島に帰省！
夏バテする暇も無いスケジュール
しっかりスタミナつけて乗り切るつもりです↑↑↑
雨の日以外は朝、夏は５時起きで
ウォーキング 懸垂 腹筋 スクワットで汗をかき
体力落ちないように・・・
体重増えないように・・・
頑張ってます。
でも夏の暑い日おやつは・・・
あまーいマックシェイク
やはりこれ
(C) ホッと一息できる山小屋みたいな美容室