沢山の木々に囲まれてリラックスしてお過ごしください

あまね～BLOG★

2021-02-03 11:39

2月3日（水）


こんにちはキス


月1の朝活！！！←着付けレッスン前に・・・(笑)

お決まりの4時半起きです～

なんか、最近は慣れてきたなぁ・・・

どんだけ前日仕事が忙しくて、疲れてても

起きて元気な自分のタフさに感心してます(笑)

この日は、みんなでランニングウェアを揃えて集合しました笑い♫

『STAMP RUN&CO』 スタンプ　ラン アンド コー

の、ウェアは各自持っているので、合わせてみました～

こうして合わしてみると・・・目立つなぁ～(笑)

たまに走ってると、スタンプさんのウェアを着て

走ってる方と遭遇する時もあります驚き

すぐ分かります！！！

西淀川区の淀川で見かけた時はビックリでした～




今回の朝活の流れは・・・

5時半に家を出発！！！
↓
先輩の家【桜ノ宮】まで自転車で向かい
自転車を置く！！
↓
川沿いを走り、大阪城へ向かう！！！
↓
6時半からのラジオ体操参加
↓
日の出を見る
↓
大阪城を外周ランニングして、
また【桜ノ宮】へ戻る
↓
自転車でモーニングしに行く。
今回のモーニングは先輩オススメの所。
またそれは投稿しまぁ～す(＾＾)
↓
からの・・・扇町公園で日向ぼっこして、
筋トレ(笑)

って、感じの流れでした♫






先輩がOLさんから、パーソナルトレーナーに転職してからは、

月曜日のお休みがあり、

こうして一緒に過ごしてもらえるのが、

本当に嬉しい～～～✿

一人で運動するより、仲間とする方が倍楽しいですよね～ウィンク







2021年2月1日（月）の日の出です！！！

しっかり、くっきりした日の出でした♫

生駒山からあがる日の出・・・



あまねーでした。


△ページトップへ