ホッと一息できる山小屋みたいな美容室
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だんだん春。

カテゴリ : 日記
自分は、
自分をよく知っている一番のカウンセラー。







走る習慣ができ、もう3か月。



最近は朝起きれず・・・週2回、
お店から家まで走って帰ってますアッカンベー
約10㌔
それも走り出すまで、自分との戦いです。
『やっぱり、今日やめとこかな?』と、
サボる事ばかりを考える自分。



ほんま継続が苦手な自分。
分かっててもできないエール
すべて言い訳になる。
そして気づけば本番まで、
あと2週間になる。



モチベーションあげる為に、
最近よく見るYou Tubeがあります。
↓ ↓ ↓


PanasonicのCMなんですが、
沢山の一人ひとりの物語があって、
私は、その中で上記の
交通安全ボランティアの方のが好きです!!!
あとはねぶた師の方も好きでみます!!!



自分の知らない所で、
沢山の物語があって、
それぞれの思いや、努力、伝えたい事、
色々感じるCMです。
それにあった、
秦基博さんの曲『花』が、
今の自分にはグッときます。キス



是非みなさん一度見てみて下さい。
他にもたくさんの素敵な物語もあります。困惑



あまねーでした。

3月

カテゴリ : 日記

ちょっとずつしか進めないのが人間。







だんだん暖かくなり、嬉しいです。
大会までもう1ヶ月をきってます。



一緒に走る仲間と、先日練習しました。
1人で走るのとは、また違う楽しさがあり、
そして、
モチベーションも上がりました笑い
頑張れ!!!自分!!!



~私情によるお休み~

3/18(日) 朝9時から昼13時まで営業 (友達の結婚パーティーの為)

3/31(土) 朝9時から昼14時半まで営業(マラソンへの出発の為)

4/1 (日 終日お休みになります。

私がお休みの間は、原田のみの営業になります。
宜しくお願いします。



あまねーでした

~私用によるお休みのお知らせ~

カテゴリ : 日記
つらい時の努力は、ポイントが高い!!!








12月にフルマラソン走る事を決め
成人式のお仕事を終えたぐらいから、本気で練習をやりだして、
本番まで、2ヶ月半。
なんの経験も無い自分は焦るばかり。
がむしゃら・・・
頑張りすぎちゃいますよね。



休む事も、トレーニングの1つと知り、
少し気持ちにも、体にも余裕ができた。
日々、自分との戦い。



2月中旬頃より、倦怠期です渋面
だめだーーーー。
頑張ります。。。




3/18(日) 朝9時から昼13時まで営業(友達の結婚パーティーの為)

3/31(土) 朝9時から昼14時半まで営業(マラソンへの出発の為・・・)

4/1(日) お休みいただいております。(マラソン当日)

私がお休み頂いてる時は、原田のみの営業になります。
お客様、そして原田には、ご迷惑お掛けします。



あまねーでした。


2月。

カテゴリ : 日記
人生とは四方八方から、
予想外の玉【事】が、容赦なく飛んでくる。


それに比べると・・・



まことに勝手ながら、
4月1日(日)スタッフ尼野お休みをいただきます。
ご迷惑をお掛けしますが
宜しくお願いします。
前日の土曜日も、半日営業になります。
お時間の方は再度ご報告させていただきます。


高知でフルマラソン«42.195km»を
走るのを、12月末に決め、
新年早々エントリーしました。
私の最初の目標がまず、4月に待ち構えてます。
体の故障や、よっぽどの事がない限り走るつもりです。


オーナー原田に相談したら、
考える間もなく、『頑張ってきなさい!!』と、
嬉しい返事を下さりました。


頑張ってきたいと思います。
また、営業についての変更等はお知らせ
させて頂きます。


あまねーでした。

今年は・・・?

カテゴリ : 日記

~2017年山まとめ~



5月 兵庫県六甲山【ロックガーデン】



6月 富山県立山・室堂



8月 奈良県釈迦が岳



9月 奈良県大台ケ原




10月 愛媛石鎚山(西日本最高峰)




11月 滋賀県伊吹山



12月 兵庫県六甲山【ロックガーデン】

山納めは、気軽に行けるホームマウンテン!!!
その後は、忘年会の焼肉~~でした。
2017年も素敵な山登りができました!!!


あまねーでした。



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新着情報

2025/04/02
4月定休日    5月定休日  6月定休日   
⑦⑧⑭㉑㉒㉘  ⑤⑥⑫⑲⑳㉖  ②③⑨⑯⑰㉓㉚
定休日は毎週月曜 隔週火曜日となります。
2025/02/27
3月の定休日です。
3日(月曜日)

10.11日(月曜火曜日)
17日(月曜日)
24.25日(月曜火曜日)
31日(月曜日)
*6日(木曜日)23日(日曜日)あまねーお休みです
2025/01/29
2月3月の定休日になります。

2024/12/30
2024年も沢山のご愛顧いただき
ありがとうございました。

年始は5日からの営業となります
2025年も1人1人の魅力を引き出すよう
努力してまいります。
1月の定休日
6日月曜 13・14月曜火曜
20日月曜 27・28月曜火曜
定休日となります。
2024/12/04
12月定休日のお知らせ
2日   月曜日
9.10日 月曜火曜日
16日  月曜日
23日  月曜日
30.31日 月曜火曜日 年始は5日 日曜日より
2024/10/30
11月定休日のお知らせ
04日 月曜日
11日12日 月曜火曜日
18日 月曜日
25日26日 月曜火曜日となります。 
2024/10/25
11月中旬より今年1年の感謝を込めて
先着100名様に
2025年1月より使えるプレゼントチケット
配布予定です是非ゲットしてくださいねー。
2024/10/02
10月の定休日のお知らせ
1日  (火)
7日  (月)
14・15日 (月曜火曜日)
20・21日 (日曜月曜日)
28・29日 (月曜火曜日)です。
2024/08/27
9月定休日のお知らせ
2日 3日  月曜火曜日
9日     月曜日
16日 17日 月曜火曜日 *15日日曜日アマネーお休みです
23日    月曜日
30日    月曜日
2024/07/31
~8月の御休み~

※1日(木)←staffあまねぇのみ御休み

5日(月)6日(火)
11日(日)12日(月)13日(火)
19日(月)20日(火)
26日(月)

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隔週火曜日
TEL
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