
月1の朝活!!!←着付けレッスン前に・・・(笑)
お決まりの4時半起きです~
なんか、最近は慣れてきたなぁ・・・
どんだけ前日仕事が忙しくて、疲れてても
起きて元気な自分のタフさに感心してます(笑)
この日は、みんなでランニングウェアを揃えて集合しました

『STAMP RUN&CO』 スタンプ ラン アンド コー
の、ウェアは各自持っているので、合わせてみました~
こうして合わしてみると・・・目立つなぁ~(笑)
たまに走ってると、スタンプさんのウェアを着て
走ってる方と遭遇する時もあります

すぐ分かります!!!
西淀川区の淀川で見かけた時はビックリでした~
今回の朝活の流れは・・・
5時半に家を出発!!!
↓
先輩の家【桜ノ宮】まで自転車で向かい
自転車を置く!!
↓
川沿いを走り、大阪城へ向かう!!!
↓
6時半からのラジオ体操参加
↓
日の出を見る
↓
大阪城を外周ランニングして、
また【桜ノ宮】へ戻る
↓
自転車でモーニングしに行く。
今回のモーニングは先輩オススメの所。
またそれは投稿しまぁ~す(^^)
↓
からの・・・扇町公園で日向ぼっこして、
筋トレ(笑)
って、感じの流れでした♫

先輩がOLさんから、パーソナルトレーナーに転職してからは、
月曜日のお休みがあり、
こうして一緒に過ごしてもらえるのが、
本当に嬉しい~~~✿
一人で運動するより、仲間とする方が倍楽しいですよね~



2021年2月1日(月)の日の出です!!!
しっかり、くっきりした日の出でした♫
生駒山からあがる日の出・・・
あまねーでした。
