ホッと一息できる山小屋みたいな美容室
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4月１日

カテゴリ : 日記
描いた、不安や期待はゆるぎない強さにかわる。
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４月１日（日）高知県四万十桜マラソン
無事完走しました。
４時間４３分０４秒
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３か月間やって来た練習の成果がでました。
この３か月間は、
本間辛かった。。。泣き顔
本番も、なんどもリタイヤするか考えたか。
ゴールでまた会おう！！！って、仲間と約束して
それぞれが走り続けた。
あまりにも疲れすぎて、
私はテンション低めなゴール（笑）
でも、その後に仲間と乾杯したビールは最高だった困惑
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この１日をまとめて書くのは難しい～～～
でもほんま最高な１日でした♥
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あまねーでした

2018-04-08 16:06:08 | コメント(0)

あと１週間・・・

カテゴリ : 日記
今を楽しみましょう。今を感じましょう。
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あっと言う間だったのか、
それとも長かったのか、
走りだした、この３か月。



走る旅【四万十桜マラソン】キス
わたくしの初、
フルマラソンを走る場所・・・
高知の四万十です。
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３/３１（土）は、１４時半までの営業
４/１（日）は、終日お休み（大会当日）
と、なります。
ご迷惑お掛けしますが、宜しくお願いします。
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高知行くの、はじめてなので
見たことの無い景色をみながら走る・・・
これが走る旅の魅力なのかも♡
すべてが、はじめてだらけなので、
不安の方が大きいですが渋面
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でも、『楽しむ』を、１番の目的として・・・いってきます。
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あまねーでした。




2018-03-25 16:42:35 | コメント(0)

だんだん春。

カテゴリ : 日記
自分は、
自分をよく知っている一番のカウンセラー。
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走る習慣ができ、もう3か月。
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最近は朝起きれず・・・週2回、
お店から家まで走って帰ってますアッカンベー
約１０㌔
それも走り出すまで、自分との戦いです。
『やっぱり、今日やめとこかな？』と、
サボる事ばかりを考える自分。
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ほんま継続が苦手な自分。
分かっててもできないエール
すべて言い訳になる。
そして気づけば本番まで、
あと２週間になる。
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モチベーションあげる為に、
最近よく見るYou Tubeがあります。
↓　↓　↓


PanasonicのCMなんですが、
沢山の一人ひとりの物語があって、
私は、その中で上記の
『交通安全ボランティア』の方のが好きです！！！
あとは『ねぶた師』の方も好きでみます！！！
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自分の知らない所で、
沢山の物語があって、
それぞれの思いや、努力、伝えたい事、
色々感じるCMです。
それにあった、
秦基博さんの曲『花』が、
今の自分にはグッときます。キス
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是非みなさん一度見てみて下さい。
他にもたくさんの素敵な物語もあります。困惑
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あまねーでした。

2018-03-17 10:46:54 | コメント(0)

3月

カテゴリ : 日記

ちょっとずつしか進めないのが人間。
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だんだん暖かくなり、嬉しいです。
大会までもう1ヶ月をきってます。
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一緒に走る仲間と、先日練習しました。
1人で走るのとは、また違う楽しさがあり、
そして、
モチベーションも上がりました笑い
頑張れ！！！自分！！！
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～私情によるお休み～

3/18（日）　朝9時から昼13時まで営業　（友達の結婚パーティーの為）

3/31（土）　朝9時から昼14時半まで営業（マラソンへの出発の為）

4/1　（日　終日お休みになります。

私がお休みの間は、原田のみの営業になります。
宜しくお願いします。
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あまねーでした。

2018-03-06 13:37:22 | コメント(0)

～私用によるお休みのお知らせ～

カテゴリ : 日記
つらい時の努力は、ポイントが高い！！！
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12月にフルマラソン走る事を決め
成人式のお仕事を終えたぐらいから、本気で練習をやりだして、
本番まで、2ヶ月半。
なんの経験も無い自分は焦るばかり。
がむしゃら・・・
頑張りすぎちゃいますよね。
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休む事も、トレーニングの１つと知り、
少し気持ちにも、体にも余裕ができた。
日々、自分との戦い。
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2月中旬頃より、倦怠期です渋面
だめだーーーー。
頑張ります。。。
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３/１８（日） 朝9時から昼13時まで営業（友達の結婚パーティーの為）

３/３１（土） 朝9時から昼14時半まで営業（マラソンへの出発の為・・・）

４/１（日） お休みいただいております。(マラソン当日）

私がお休み頂いてる時は、原田のみの営業になります。
お客様、そして原田には、ご迷惑お掛けします。
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あまねーでした。


2018-02-10 11:33:26 | コメント(0)
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新着情報

2025/06/24
7月の定休日　　　　8月の定休日
　　①火曜日　　　　　　④月曜日
　　⑦月曜日　　　　　　⑪⑫⑬夏季休暇
　　⑭⑮月曜火曜日　　　⑰日曜日尼野㉁　⑱月曜日　⑲火曜原田㉁
　　㉑月曜日　　　　　　㉕㉖月曜火曜日
　　㉘㉙月曜火曜日　　　
2025/04/02
4月定休日　　　　5月定休日　　6月定休日　　　
⑦⑧⑭㉑㉒㉘　　⑤⑥⑫⑲⑳㉖　　②③⑨⑯⑰㉓㉚
定休日は毎週月曜　隔週火曜日となります。
2025/02/27
3月の定休日です。
3日(月曜日）
10.11日（月曜火曜日）
17日（月曜日）
24.25日（月曜火曜日）
31日（月曜日）
＊6日（木曜日）23日（日曜日）あまねーお休みです
2025/01/29
2月3月の定休日になります。

2024/12/30
2024年も沢山のご愛顧いただき
ありがとうございました。
年始は5日からの営業となります
2025年も1人1人の魅力を引き出すよう
努力してまいります。
1月の定休日
6日月曜　13・14月曜火曜
20日月曜　27・28月曜火曜
定休日となります。
2024/12/04
12月定休日のお知らせ
2日　　　月曜日
9.10日　月曜火曜日
16日　　月曜日
23日　　月曜日
30.31日　月曜火曜日　年始は5日　日曜日より
2024/10/30
11月定休日のお知らせ
04日　月曜日
11日12日　月曜火曜日
18日　月曜日
25日26日　月曜火曜日となります。　
2024/10/25
11月中旬より今年1年の感謝を込めて
先着100名様に
2025年1月より使えるプレゼントチケット
配布予定です是非ゲットしてくださいねー。
2024/10/02
10月の定休日のお知らせ
１日　　(火）
７日　　（月）
14・15日　（月曜火曜日）
20・21日　（日曜月曜日）
28・29日　（月曜火曜日）です。
2024/08/27
９月定休日のお知らせ
２日　３日　　月曜火曜日
９日　　　　　月曜日
16日　17日　月曜火曜日　＊15日日曜日アマネーお休みです
23日　　　　月曜日
30日　　　　月曜日
2024/07/31
～8月の御休み～

※1日(木）←staffあまねぇのみ御休み

５日(月)６日(火）
11日(日）12日(月）13日(火）
19日(月）20日(火）
26日(月）

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