沢山の木々に囲まれてリラックスしてお過ごしください

こんにちは❣


コレ、買ってみました！
1時間は冷たさが持続すると書いてますが・・
やはりランニングの時は駄目でした(笑)
そりゃそうか・・・
体感温度も上がるし、
なにより汗でコレもボトボトに(>_<;)
でも、走り出しは冷たく気持ちいいので、
全然あるとないとでは違います♫


そして、最近髪色をブルーにしました！
山友達が今週日曜日に
トレイルランニングの大会に出るので
そのサポートします♫
チームカラーが『Blue』なので、
髪色をBlueにしました(笑)
自分が走るわけじゃないけど(・ｕ・)
山友の昨年のリベンジ！！！
私も気合い入ります♡　♡　♡

あまねぇでした。

こんにちは❣

まだまだ暑いですよねぇ～(ー_ー;)
仕事柄、日中に外に出る事ないから・・・
お昼買いにスーパー行くだけで
暑さでメンタルやられ、怠けてましたが・・・
9月に入り、やっと真面目にサボらず
走り出しました(笑)



帰宅RUNの時はノースリと短パンですが
休日や仕事の前のRUNは
怪しい人くらい、肌を見せません(笑)
アネッサの日焼け止めも
ギトギトに塗ります。(・u・）
紫外線対策（シミ予防）



特に、アウトドアしてからは
目からの紫外線には気をつけてます！！！
だからサングラスは一番必須！！！
眩しすぎて眼球が痛いと感じるくらい。。。



早く涼しく、走りやすい季節よ
『来てくれぇぇぇぇ～っ！！！』(>△<;)
来月には久々のフルマラソン。。。
42.195ｋｍ走れるかなぁ～
走れるやろうけど・・・
バテバテやろな～
体、作っていかないと・・(;_;)

あまねぇでした。

こんにちは❣😋

８月もありがとうございました✿
８月色々ありました。


でも、変わらぬ夏の恒例行事は
堪能できました♡



その中で、まず一発目の恒例行事が
地元の祭り①
地元の祭り②もあるんです(笑)
7月と８月とあるので、
もちろん両方参加です(笑)



地元の友達と
そして、その友達のKidsちゃん達と♡
１年で夏が一番会うかなぁ～
久し振りにあっても
『えりかちゃ～ん♫』って
懐いてくれます♡
灼熱の中、くっついて来てくれたり、
手を繋ごうって言うてくれたりと、
可愛さ満載です♡
少し見ない間に成長してるのは
嬉しいような・・・寂しいような・・・


友達も毎日
かあちゃん頑張ってます♫
中々時間が合わないけど
夏は沢山会える♡
変わらぬ楽しい時間ありがとう！！！

９月もenjoyするぞ★
どうぞ、９月も宜しくお願いします(^^)

あまねぇでした。

こんにちは❣😊

お誕生日頂いた花束を
ドライフラワーにしました♡♡♡
はじめてやってみた！
と、言っても逆さにして吊るしただけ(笑)

　

色鮮やかなブルーの花が一輪あるのが
とってもお気に入り♡♡♡
好きな色が青とか水色だから
花束もらった時すごく嬉しかったです！！！



ランニングウェアや靴
山登り用のザックとかも
ブルー系を選びがち(*^3^*)♡
なので勝手にMYカラーはブルーにしてます(笑)



お花屋さんが
後はドライフラワーにもなりますよ！と、
言ってたので、記念に残すのに
チャレンジと言うか・・
ほんと吊るすしかしてません(笑)
調べた所、ほんとは１輪ずつ吊るす方が
イイみたいです！！！



出来たのがコレです♡　↑　↑　↑
多分いい感じに出来てるはず♫(^^。)
１週間ちょっとでこの状態です♡



ドライフラワーにあった花瓶買お～っと！
どんなデザインがいいかなぁ～
こう言うのセンスないからな・・(’・３・）

あまねぇでした。

こんにちは❣😃

毎日毎日
人間も動物も暑くてバテバテですね。。。(;_;)

勘兵衛くんも暑そうにハァハァ言うてます・・
それでも大好きなお散歩には
ウキウキで行きます♫

勘兵衛くんは皮膚が弱いから
ジメジメと湿度が高くなる時季は
身体が痒くなり、
病院三昧・・・😢
毛がなるくらい掻き毟って
血が出て円形のハゲができる時もあります。

だからこうして
エリザベスをつけてる事が多いんです。(笑)
嫌がらずいるからまだいいですが・・
勘兵衛くんにとっては真夏は大変なシーズン
熱中症にもなった事あるし。

もう歳だし・・暑さに更に弱くなってるだろうな・・・
頑張ってこの夏を乗り切ろうね！！！
皆さんも
毎日暑くて、身体の不調などあると思いますが
水分しっかり取って、
質のいい睡眠をして、
どうかご自愛下さい！！！
自分も気をつけます。。。(>_<)

あまねぇでした。