

9月のはじめの1週間が終わりました。
今日の出勤の時の空は、
涼しそうな空に見えました。
明日はお休みだ・・・

水曜日の仕事終わりに、地元の友達(通称:同期のおっさん)と、
5kmのランニングしましたぁ~

互いに汗だく・・・
一人で黙々と走るのも嫌いじゃないけど・・・
誰かと走ると、モチベーションも高まるので、
とても良い時間です!!!
これが一人だと、『今日はやめておこう・・・』って、
すぐに予定を変更しちゃうので

お陰様で、土曜日にも8kmのランニングをしました♫

走ったあとは、『お疲れ様!!』の、↑ ↑ ↑ コレです。(笑)
走った消費カロリーなんて、すぐにもとどおり。

この時も、友達は・・・『次はこの辺を走って行きたいなぁ~』とか、
走る楽しさにハマったのか!?って、思うくらい、
そんな話しをイキイキと!!!
こりゃもうハマってますね♫

お互いの目標の為にも頑張ろうね!!!
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9/8(火)はあまねー出勤してる火曜日です♫
お待ちしております

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あまねーでした。
